Über mich

2015 stand ich das erste Mal auf einer Yogamatte und entwickelte seit diesem Zeitpunkt eine sehr tiefe Leidenschaft und Verbundenheit zum Yoga. So hat mir Yoga ermöglicht, den Weg zu mir zu finden und alles so zu akzeptieren und wertzuschätzen, wie es ist. Immer größer wurde der innere Wunsch, nach Indien zu gehen, um dort dem Ursprung nachgehen zu können. In Rishikesh verbrachte ich erst einige Zeit in einem Ashram und machte im Anschluss eine 200 Stunden Ashtanga-Ausbildung in der Tattvaa Yogashala Yogaschool. Das war 2024 und seitdem unterrichte ich Yoga in Berlin. Eine weitere Ausbildung in dem wunderschönen „Yoga on the move“- Shala hat mir gezeigt, wie ich aus jeder Stunde einen Flow zaubern kann.

Seit April 2020 unterrichte ich meine eigenen Yogaklassen sowie seit letztem Jahr nun auch SlowFlow- Yogaklassen in Kombination mit Sound. Die Soundbath- und Healing Ausbildung habe ich im Oktober 2023 gemacht.

Ich möchte dir mit meinen Klassen eine warme Umarmung schenken und aus jeder Stunde eine kleine Zeremonie zaubern. Dabei möchte ich mit Dir durch einen dynamischen Vinyasa-Flow gehen. „Om Purnam Adah Purnam Idam“ beschreibt genau das, was ich spüre und ich in meinen Yogaklassen vermitteln möchte: dass alles, egal wie es ist, immer richtig und vollkommen ist und du dich willkommen in meinen Klassen fühlen darfst.

„Shanti“ (sanskrit) bedeutet übersetzt Frieden. Mit meinem Firmennamen „Shantiniturner“ möchte ich meine zukünftigen Kunden dabei unterstützen ein zufriedenes Leben führen zu können.

Firmenyoga

Eine wachsende Bewegung in der Arbeitswelt, fördert effektiv die Gesundheit und Produktivität der Mitarbeiter. Es ist eine innovative Lösung, um Arbeitsstress entgegenzuwirken und das Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu steigern. Durch gezielte Yoga-Übungen, die auf körperliche und geistige Entspannung abzielen, können Unternehmen ihre Teams in Achtsamkeit, Stressmanagement und verbesserte Konzentration schulen. Firmenyoga unterstützt aktiv eine positive Arbeitsatmosphäre, stärkt den Teamgeist und fördert eine gesunde Work-Life-Balance.

Regelmäßige Yoga-Sessions am Arbeitsplatz tragen dazu bei, die allgemeine Zufriedenheit zu erhöhen, Krankheitsausfälle zu reduzieren und eine leistungsfähigere, ausgeglichenere Belegschaft zu schaffen. Für Unternehmen bedeutet die Implementierung von Firmenyoga eine zukunftsorientierte Investition in die Gesundheit ihrer Mitarbeiter, was letztendlich zur Steigerung der Gesamtproduktivität führt.

Ich freue mich auf eine Zusammenarbeit mit Berliner Firmen, um vor Ort Yoga- und/ oder Soundbathklassen anbieten zu können. Durch die Verbindung von Yoga und Sound möchte vor, während oder nach der Arbeitszeit eine Auszeit aus dem Arbeitsalltag ermöglichen und dabei Körper und Geist wieder mit neuen Energien regenerieren.